歯のブログ
フッ素で予防しよう
皆さん、こんにちは
まだ冬のような寒さの日もありますが、春を感じる日も増えましたね
タイトルにある｢フッ素｣とは何かご存じですか？
フッ素とは、虫歯の発生を防いでくれ、丈夫な骨や歯を作ってるくれる大切なものです
フッ素を日常に取り入れることで虫歯予防をすることができます
フッ素の利用方法をいくつか紹介します
①フッ素配合の歯磨き剤の使用
フッ素は長時間口の中に留まることで虫歯予防の効果を高めることができます
そのため、フッ素配合の歯磨き剤を使用する際は、うがいは1回程度にしましょう
②フッ素洗口
4歳以上から利用できるフッ素洗口液でうがいする方法です
1日1回もしくは1週間に1回の利用を継続することで予防効果を高めることができます
歯科医院または要指導医薬品取扱店で購入することができます
③フッ素塗布
歯科医院で歯に直接塗る方法です
生えたての歯は、歯の質が弱いため特に効果的です
1歳半から使用することが出来ます
｢フッ素｣は健康な歯を作り、守るために必要なものです
フッ素を利用して虫歯を予防しましょう
引用文献
公益財団法人 ライオン歯科衛生研究所
歯と口の健康研究室
本記事作成者
奈良市 学園前山田兄弟歯科
歯科助手受付 西口